Library-logo-blue-outline.png
View-refresh.svg
Transclusion_Status_Detection_Tool

அட்டவணை:உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்.pdf

விக்கிமூலம் இல் இருந்து
Jump to navigation Jump to search

உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்.pdf

பொருளடக்கம்
 
1. உலகத்தின் அற்புதம் உடல்தான்
2. உடலும் உணவும்
3. ஊட்டந்தரும் உணவு முறைகள்
4. உலோகச் சத்துகளும் உபயோகமும்
5. உரிய உடல் எடை
6. மிகுதியான எடையும் வேண்டாத ஊளைச்சதையும்
7. ஊளைச்சதை உண்டாக்கும் உபத்திரவங்கள்
8. ஊளைச்சதையும் விரட்டும் முயற்சியும்
9. ஊளைச்சதை போக்கும் உடற்பயிற்சிகள்
10.மெது ஒட்டம் மேனிக்கு நல்லது
11.ஒரு யோசனை