இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்பட்டுள்ளது
81
17. இது அடங்கியுள்ள பொருள்கள் யாவை?
- பால், முட்டை, பசுங்காய்கறிகள்.
18. இதன் குறை நோய் யாது?
- நாக்கழற்சி.
19. வைட்டமின் B3 இன் வேலை யாது?
- வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது.
20. இது அடங்கியுள்ள உணவுப் பொருள்கள் யாவை?
- முட்டை மஞ்சள், ஈஸ்டு, கல்லீரல்.
21. இதன் குறைநோய் யாது?
- தசைப்பிடிப்பு.
22. பான்தோதெனிகக்காடி என்றால் என்ன?
- வைட்டமின் B தொகுதியைச் சார்ந்தது. இது குறையுமானால் தோல் கோளாறு, உணவு வழிக்கோளாறு ஏற்படும்.
23. அடர்மின் என்றால் என்ன? இது எவற்றில் காணப்படுகிறது?
- வைட்டமின் B4 பால்காடி நுண்ணுயிரிகள், சில பூஞ்சைகள். ஈஸ்டுகள் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாதது
24. வைட்டமின் B4 இன் வேலை யாது?
- அமினோ காடித்தொகுப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.
25. இது அடங்கியுள்ள உணவுப்பொருள்கள் யாவை?
- ஈரல், இலைக்காய்கறிகள்.
26. இதன் குறைநோய் யாது?
- உறக்கமின்மை.
27. வைட்டமின் B12 இன் வேலை யாது?
- குருதி உண்டாக இன்றியமையாதது.
28. இது அடங்கியுள்ள உணவுப் பொருள்கள் யாவை?
- ஈரல், இறைச்சி.
29. இதன் குறைநோய் யாது?
- குருதிச் சோகை.
30. போலிகக் காடி என்றால் என்ன?
நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் B தொகுதியில் ஒன்று.
வி.6.
