பக்கம்:உடற்கல்வி-உடல்நலப் பாடநூல்-6ம் வகுப்பு-12ம் வகுப்பு.pdf/174

இவற்றை வீணாக்குவதுடன். மற்றுவர்கள் மனதையும் வேதனைக்கு ஆளாக்குவதால், அவன் சமூதாயத்திற்கே சுமையாகி விடுகிறான். 醇 1. உனது வாழ்க்கையில் உன்னுடைய முக்கியமான கடமை ఢTళఃఖి" foe ينتمي سي - -- என்னுடைய முககமான கடமை எனது உடலை சுகாதார

• , * ■ . . .میاء م -- “ தடி r === ---- گاص-- ്.'. . . . .

மு:ைபல சிறப்பாகப் பாது காத்து வா ஆவது தான். இப்படி :: 1: _! $:J; காபது: எனககு மட்டுமல்ல, எனது துடும்பத்திற்து. রেঞ্জে"; சமுதாயத்திற்கு ধ্যমে ঃ பக்கத்து ை.ாருல் . எனது திாடடிற்குய உதவுகின்ற நல்ல காரியமாகும். ,7 . ! = ** . . ."= ? - . ங் **; " " ... # ----------- - -------=* ஆ ** * கழா ...t. o - - علي இதற்கும் பேலே என்னைப் படைத்துக் காக்கும் இறைவனுக்கும் ". . . . . . -* - で +. - * . . * ... * حيم *. リ。 - ...of #ါ செ :ன்பது டோன், தல சயலாகவு: இருக்கி #) ģil. தேசத்தை வீணடிக்கின்ற பழக்க வழக்கங்கள் யாவை? புகைத்தல். புகையிலையை வாயில் அடக்கிக் கொள்ளுதல், ն! so: குத் துதில் டோன் 莎 பழக்கங்கள் H உடல் நலத்தைக் கெடுப்பதுடன், వీ__మ్బ్రో அழிக்கவும் செய்கின் ৫%ন্ম . ുങ്ങഖ f : ," . . . ، .. يسي ,-, * * * Hā ங் து z F . ".. T_ET == போலவே, கண்ட இடத்தின் க. ாறித்துப்புவதும், குபடைகளை - . .._ : ۹ ه . حر؟؟....- . . .م. - مرگr צפיי. . . . . +" ,: ،ه

) __ இடங்கி ல 'ச: எதி:ைதுப; தேக நி)ைத்தை :ன்டித்துவிடும்.

" சூரியன் நமக்கு எப்படி உதவுகிறது: h m . . . . * = -- _1 ն: து- * - * - - o *. **** * or " ~ - ... ஒளி, வேப்பம், சக்தி முதலியவற்றை. சூரியன் உலகிற்குக் கொடுக்கிறது. சூரிய வெளிச்சம் காற்றில் மிதந்து வரும் நோய்க்கிருமிகளை அழிக்கும் ஆற்றல் பெற்றவையாகும். * HH . ..-گاماس * ... : - அ. ச H io o, # - o: *.x: ré H .: ;டன் காற்தையும் துய்மைப்படுத்தி விடுகிறது. சூரிய F.

• ... .

暫

• i - - உட் 醯 i is . ■ * > ■ * risti

ேளிச்சம் நோய்களைப் பரப்பித் துன்பம் விளைவிக்கும் விஷப்

F. - - * - த = no 轟 العصر - * * جسم = ఢ: tit), சிறுசிறு விலங்கினங்களையும் வெளியே இராமல் செய்து மக்களைக் காப்பாற்றுகின்றது. உடலுக்குத் !-- - - * ی=ي

=

o

FF தேவையான வைட்டமின் சக்தியை தோல்மூலம் உற்பத்தி சேய்து தந்து உதவுகிறது. அதனால்தான் பெரியவர்கள் இழந்தைகளையும் சிறுவர்களையும் காலையிலும் பாலையிலும் திறந்த வெளியில் விளையாடச் சொல்லி வழி காட்டுகின்றார்கள். n 8. தொற்று நோய்கள் என்றால் என்ன? மைக்ரோப்ஸ் என்னும் நுண்ணிய நோய்க் கிருமிகள், ஒரு மனிதரிடமிருந்து மற்றொரு மனிதருக்கு நோய்களைப் பரப்பிவிடுகின்றன. இப்படி மனிதர்களுக்கு இ ையே ' தொற்றிகொண்டு பரவுகின்ற நோய்களுக்கே தொற்று நோய்கள் என்றுபெயர்.