1. El ll_uh Gurrı tış scir (Running Races) 1. ஒரு ஒடுகளத்தில் எத்தனை ஒடும் பாதைகள் உள்ளன: 8 ஓடும் பாதைகள் (lanes) இருக்கின்றன. ஒடும் பாதையின் அகலம் 1.2 மீட்டர் முதல் 12 மீட்டர் 3. எத்தனை விதமான ஒட்டப் போட்டிகள் உள்ளன? (!) விரைவோட்டப் போட்டிகள் - lunt 200மீ dot (2 இடைநிலை ஒட்டப் போட்டிகள் - 800 மீ. 1500மீ. (3) நெடுத்து ஒட்டப் போட்டிகன் - 5000மீ. 10.0.0மீ (1) மார்தான் ஒட்டட் போட்டிகள் - 12,195 மீ (5) தடைதாண்டும் போட்டிகள் . 110 மீ 400மீ (6) தொடரோட்டப் போட்டிகள் x 100 மீ.4 x 400 மீ 4. விரைவோட்டத்தில் உள்ள மூன் து. நிலைகள் யாவை? 1. தொடக்கம் 2. ஒடும் காலடிகள், 3. முடிவு ஒட்டத் தொடக்கத்திற்குறிய இரண்டு முறைகள் யாவை? 1. நின்று கொண்டு ஓடத் துவங்குவது 2. குனிந்திருந்து ஒடத் தொடங்குவது.(Crouch) 6. குனிந்திருந்து ஒடத் தொடங்குவதில் எத்தனை முறைகள் - உண்டு? - . . . 1. கால்களை அருகருகே வைத்துக் குனிந்திருத்தல் (Bunt 2. கால்களை ஒ றிதளவு இடைவெளியில் வை த்திருத்தல் (Medium) 3. பின்காலினை தூரம்ாக வைத்திருத்தல் (Elongated மூன்று பிரிவு தொடக்க முறைகளைப் பற்றி எழுதுக: - 1. Goffaraġ Sztu šai (Bunch start) , : வலிமையான கால்களும் நடுத்தர شري7يسع : . Eهiنهن உடல்கட்டும் உள்ளவர்கள் இந்தத்தோட்டக்க முறையைப் பின் பற்றலாம். - - . . . . . . . . ஒடத் தொடங்கும் கோட்டிலிருந்து 15 அல்லது 16 அங்குலப் பின்னே கால் இருக்க, இடுப்புப் பகுதி தோள்களை விட உயர்க்க 17
