பக்கம்:உடற்கல்வி-உடல்நலப் பாடநூல்-6ம் வகுப்பு-12ம் வகுப்பு.pdf/268

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை

= **** i-i o 圍 o to -- Hol ங் __* 轟 I H இதுபோல இறுதிக் கோட்டைக் கடக்கும் ஒட்டக்காரர்களின் + → #. - ۔ یہ ٹ: 42.. سینہ۔۔۔۔ -ٹ == * *...*. * ميلادي * *... " அவரவர் வரிசைப் படியே வெற்றிதோல்வி நிர்ணயிக்கப்படும். 13. ஒட்டப் போட்டியில் ஓடுகிற காலடி முறைகள் யாவை: (Step) . o- - - 1. தொடக்கத்தின் போது ஓடுகிற காலடிகள் (starting Stride) 2. Ggt si è gi 8 ராக .ே வகமாக ஓடுவது (Transitional) , 3. வேகமாகப் போடுகி காலடிகள் (fastest strides) " . * - 14 ஓட்டப்போட்டிக்கான விதிமுறைகள் யாவை: 1. ஒவ்வொரு ஒட்டக்காரரும். அவரவருக்கான ஒட்டப் பாதையில் தான் ஒட வேண்டும். 2. ஒட்டப் பாதையை விட்டு வெளியே போய்விடுகிற ஒட்டக் காரர் போட்டியை விட்டு வெளியேற்றப்படுவார். 3 மற்றவர் ஒட்டப் பாதையில் குறுக்காக ஒடுபவரும் போட்டியை விட்டு வெளியேற்றப்படுவார். சி. இரண்டு !്ങു ുT് - ஒடத் தொடங்குபவர் (st art) போட்டியிலிருந் == o - உடனே நீக்கப்படுவார்.

    • י".

s ITT I NG posíTroN BEFORE START