பக்கம்:உடலுக்கு அழகு தரும் எடைப் பயிற்சிகள்.pdf/73

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை

"== r, 1. - ===== * ..." ■* 晶 * *** = ந: | Ho is '.இ.இ.இது தங்கல் டைப் பயிற்சிகள் க்ைகளின் முஆ இ ஆ கீட்டி விட வேண்டும். i. --" * * * * ** "- r- பு 【cm。 to F = ா o கா, ■ of" * எ:ை எத 器 :::::::::::..:: ::: : ೬೬; வருகிறபோது, ....ெ :سیستم ماه مه، : - .2 -- ..س... فتحت سة،ة - TI 56):16. பத்திகு :ஆங்கி தங்களை அசைக்கவோ _ து 曹 鬥* 是暫*體 二 * fo.s. s. ...” ‘’’ “... 3. * * _ $3 :ుQ.lf, స్త్రf i:: கூடாது 擊 2 , so ¥} Ÿሯ f; * : , * FR of or a --് ദ് . *") s? His on . . శ్రీ : ఓ శ' ' : 34. జౌ వ£3 శఖ బ_tur த்தி fo *- o: * :-- .. o _ *... 1. o :- ** == - o o ங் ● === -- | அடுத்து மா.கது Co., ாகக் 3. శశస్త్రీ శుభ్ iš நகு. மூசசு விடவும். -- =్య - * - * -- a-- ~. = - * ா_ _ - து *- #. * H %, S$1.3%; ; o; so முடியும் எனபதை

  1. * -- தேசி i"
  • to _ ها، و محیی به بیگ، سب அறிந்த பிறகு, புே:திய எடையை மட்டும் அளவோடு சேர்த்துக் கென்னலாம்.

- ... "..." H ". 蠶°量靈"-壘壘 to or -*- : அ * -- a *"... - . . _ Ti - H 10 -ుష: | ఫ్రీ: , ; 1ు يزيةt:b நிமி LLB. சிறு - - o: - * - -*. *** ** olio *** - " -- **.*.*.*.*.*.*.* --திே சின் --- so h _ :- து: "

    • *

豔 E.

  • F * : { -- * L - z = # = _ ప్శఃఖిత్రి :t: ఓడి: $ణ్ఖీ

§

  1. , -யூகங் , 1 أنه م பயிற்8 fచ}; };

தேதன். ஆனால் சிறு மாற்றம். மார்புக்கு மேலே இருக்கும் எடை ஏந்தியை மேலே