பக்கம்:குண்டான உடம்பை குறைப்பது எப்படி.pdf/32

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் சரிபார்க்கப்பட்டது.

30

டாக்டர்.எஸ். நவராஜ் செல்லையா


புதிய நண்பர்கள் அறிமுகமாகும்போதும், காதலில் புதியவர்களிடம் பழகும்போதும், இப்படிப்பட்ட மனச்சிதைவு முன்னதாக வந்து, உணவில் குளறுபடியும் நேரும். கிளறுபடியும் ஏற்படும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் உடல் எடை குறையும். பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்று விடுகிற போதும் உடல் எடை குறையும்.

மனச்சிதைவு நோயால் தேவையான உணவை உண்ணாதபோது, உடல் உறுப்புக்கள் தங்களுக்குப் போதிய போஷாக்கு கிடைக்காத காரணத்தால், தங்கள் தசைகளில் உள்ள புரோட்டின் சத்துக்களை எடுத்துக் கொண்டு தின்று விடுவதால், எடை குறையும். அதோடு, இதயத்தின் இயக்க லயமும் ரிதமும் மாறிப் போக, மாரடைப்பு கூட வந்து விடும்.

இந்த நோயாளர்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடிப்பது கஷ்டம்தான். அவர்கள் சந்தோஷமாக இருப்பது போல் தான் தெரிவார்கள். உள்ளுக்குள்ளே குண்டாகி விடுவோமோ என்ற பயம் காரணமாகவே, தங்களை அறியாமல் அந்தத் தவறைச் செய்வார்கள்.

அவர்களை அன்புடன் நடத்தி, உணவு உண்ணும் பழக்கத்தில், அளவை அதிகப்படுத்தி விடுகிறபோது எடை கூடும். அதேசமயத்தில், மனதில் ஏற்பட்டிருக்கும் குறைபாட்டை நீக்கும் வண்ணம் மருத்துவரிடமும் கலந்தாலோசித்து சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம்.