இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை
ب : یہ Aடாக்டர் எஸ். நவராஜ் செல்லையா 83 o *...*&^ o, or " - S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S Pro (#) 6T60Lä (9651(3 (Dumb Bell) எடைக் குண்டு என்பது இருபுறமும் உருண்டை வடிவமாகவும், இடையிலே கைப்பிடிக்கும் அளவுக்கு ! | இடைவெளியுடனும் இருக்கும். அந்த எடைக்குண்டு | சாதாரணமாக 5 பவுண்டு, 8 பவுண்டு என்ற முறையில் | கிடைக்கும். இன்னும் எடை ஏந்தி போல (Bar Bell) 18 அங்குல நீள இடைவெளி உள்ள கம்பியில் 1 இருபுறமும் அடைப்பானும் மரையும் (Screw) வைத்து, வேண்டும் போது இரும்புத் தட்டுக்களைச் சேர்த்துக் கொள்ளும் வசதியுடனும் கிடைக்கும்.
- |
. . .” --- * * * * * * * * * * * * * * ~ * S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S S ー、エリ還 ... s
