96
டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா
சிறந்த உடல் நலத்தையும் முக அழகையும் யாரும் பணம் கொடுத்து வாங்கிவிட முடியாது. பணம் கொடுத்து மருந்தை வாங்கலாம். ஆனால் நல்ல உடல், ஆரோக்கியத்தை அடையவே முடியாது.
நல்ல உடலில் நல்ல மனம் என்பார்கள். அந்த நல்ல மனம் நிறைப்பெற்று, இயற்கையாகவே, இனிய பண்பும், அன்பும் கொண்டு மலர் முகத்தோடு என்றும் நீங்கள் வாழ, இந்தச் சிறிய நூலில் கூறியிருக்கும் கருத்துக்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும் என்று வாழ்த்தி, உங்கள் கைகளிலே இந்த நூலைத் தவழவிடுகிறேன்.
சொல்ல வேண்டியவை ஏராளம் சொல்லலாம் இன்னும் சற்று தாராளம். என்றாலும்கூட இதுபோதும் முக அழகைப் பாதுகாப்பதற்கு என்று எண்ணி இத்துடன் முடித்துக் கொள்கிறேன். என் முயற்சிக்கும், முயன்றெழுதும் பயிற்சிக்கும், உயர்ச்சியையே உரித்தாக்கி வருகின்ற வாசகப் பெருமக்கள் இந்த நூலையும் வரவேற்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். படித்துப் பார்த்துப் பயன் பெறுவது இனி உங்களிடமேதான் உள்ளது. அகமகிழ்ந்து படித்து, முகம் மலர்ந்து வாழ்வீர்களாக.
