உள்ளடக்கத்துக்குச் செல்

பக்கம்:விளையாட்டுத் துறையில் ஆங்கிலம் தமிழ் அகராதி.pdf/39

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை

38


டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா


Reverse


Rightfoot


Shoulders


Side ward


Squat Step


Stretch


Swing


Swinging Exercises Term


Toe


Trunk


Turn


Twist


Upward


Wide apart


இடம் மாற்றி வை வலது கால்


தோள்கள் பக்கவாட்டில் (புறம்) குந்து ஓரடி எடுத்து வை நீட்டு வேகமாகக் கை வீசு, கை வீச்சு


கை வீச்சுப் பயிற்சிகள் பருவம், கால அளவு முன்பாதம்


இடுப்பு திரும்பு, திருப்பு முறுக்கிச் சுழற்று. திருப்பு தலைக்கு மேற் புறமாக


அதிக அகலமாக, கால் விரித்து நில்