இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை
2.
3.
4.
5.
6.
உள்ளே
உடல் இயக்க செயல் முறைகளின் கொள்கையும் குறிக்கோளும்
பயிற்சிகள் பற்றிய படமும் விளக்கமும்
பயிற்சிகள் பற்றிய அருங்கலைச் சொற்கள்
உடலழகுப் பயிற்சி முறைகளின் பிரிவுகள் (மாணவர் பகுதி)
எடையிலா வெறுங்கைப் பயிற்சிகள்
உடலழகுப் பயிற்சி முறைகளின் பிரிவுகள் (பெண்கள் பகுதி)
