1. குண்டான உடம்டைக் குறைப்பது எப்படி?
2. கொழுப்பும் குண்டும்
3. அளவான எடை எவ்வளவு?
4. ஐய வினாக்களும் மெய்யான பதில்களும்
5. கூடிய உடல் எடையும் கூறுகிற காரணங்களும்
6. உணவு உண்ணும் ஒழுங்கு முறை
7. உடலைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்
