உள்ளடக்கத்துக்குச் செல்

பக்கம்:உடற்கல்வி-உடல்நலப் பாடநூல்-6ம் வகுப்பு-12ம் வகுப்பு.pdf/257

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை

தட்டினை எறிவதற்கு முன் செய்கிற விக்க • фл» «rggyz (Swing skiłł. தட்.ை எறிவதற்காக வல்து ങ്ങക്കി: ان تهوي راب ;.** みや、りあぶ。 ህ.}'ööፖoሯኛ இ. -து: தோளுக்கு மேற்பு Α) ፵ :: { ጛሑ* " * - . க_. 罐 H = ■" சி து * Ե, JJACT 0 TTTS STSTSTS TT S0S eeeSJ 00Y TTTTS TTT TTSTTSTTAA AAAAA வ:ச்சினைத் தொடங்க வேண்டும். இப்படி வீச்சினை :ேற்கொள் கிேைபாக .۹ coor". - ö .പി.ട

) கான் கறபோது, 4.J....છો'ts V ᏍTᎼᏎᏗüᎪfÝ ☾ᏳᎢ இi இ-இl 1ᎦᏂᏑᎳᏯhy

இரு து மாறி, வலது காலின் குதி கால் பகுதி :لهم: هي : تقني # رقة قي ةُ ஆம்.சியும் தரைக்கு வந்தும் என்பது போல உடல் எடையை சரி துே கொள் வீச்சு நிகழும். இப்படி எறிவதற்கு முன். அல்லது கச்சுக்களை லேய்தாக வேண்டும். آقا IT .: +3 இப்படி எதற்காக வீச்சு முறையை செய்யவேண்டும்: -- - ur= - * † - - * ■ - + ... s yo அடி_ o _* இப்படி பல புதை இடது தேள்ளுக்கும் வலது தோளின்

  • ,rr = *sي
  • --- *. ** + o - iii. ங் - . حد i . " سسة- Чн 4 சின் பத்திற்கும். L.ఓ.3%న్"తో கொன்டு சேல்கிற 莓、

--- Hor - - السلام . . . " = * . . . .گی SBBBTT 00 eeS TTTT STT eeT TSTeMTTS 0STTTS TAAA S00S00eeS TT இ - * . - # -- . n * . - .*. - --. o " . ங் - ,--> - - * F- - --בר w ;'::.. .ఉid: ;Yు. :ெ +.. . துத் ایگزینت۔ نتيون عن مرة’Tةrf கிற து அன்:5 - ..'", .."- - து ாத i. உச் * n - ബ് - – க *. - مشق ۔۔۔۔ قت هي διεξ சமநிலையை - ஆககாமல் இ. ஆகக் 8- مة أمين تيار 3 . i ." " - **- சி -- *: 3. - : ... r=** - *.. ź o エ* ** * 。** 。** يې نيم ؟ نه.نټي,fيو:نgيم..

t; தட்டெறிகிறபோது கழல்வதின் காரணம் என்ன?

- * * = * . - .. - - ■ -: *** -*-- - * - ■ = پیسہ ، ت = - - i. -2 k th. * , 1. + 7鬣 --> ”、 Qt.f. జౌళగf : {; يميi{ :- #X }. }_!:: یٹا مہجرتi3. مذ __!!... ? - ... = ** m த * . - - *- m - | - . . - -ச . = - * r-". கங்_ _ ... -- . . . .” “. . . " . مه: سمت SSASAS SSTS00S TTTS eATTTS TTggS eCYS TTTS SJJES TSTSJY00 - - கடக - r *. * - - * - - - o - - m F ~. = + = ** T -. *** ۳- بی مرب . இககு வந்து, ச:யாக எதி:த தயாரrதி - விடுவதே. للتعية خني o , or * * † T = H . ... " * SSAS SSAS SSAS ... . * , . مبيعي - . a - 甲 --". " ці т - + تیتی - سی .R: காரணம் ஆகும். இந்த சுழல் முறைதான்{ "يه حتية .ه ' : ):..... ..." , - :સ્વ و میمنت ها و . . . م؟ ... لامة : 8 : م. . . . . ء مه" . و هممت . . ...x வேகப்படுத்தி. சந்iபு:ம். AS0ASeee S AAASASASSJJYS ' இட்டெறிகிறபோது மேற்கொள்கிற கழல் முறை زه پ:مi . -- * . . . - سد . ان.،... سه : ....ت . ا... م.:....م. வாதபு: வட.இதன் :تم تنهي 9 مب نسيج في ج5ته: س j દક ઝ. SAAAAAAASS TYE TTTTTee TAMMS ST0SJJJYS TS0 YSAeSY SAAAAA முடியின்போது, உடலின் எடை டானது ஒரு லின் இருந்த் ந் SS MG S TA ATTSJ 0JJ TJS TTSTSTTSTS 00 TTTTJS TS TTTS SJeeeS SJTS STeet TTS TkkS TTTTT eeMMTS eA TTSE eeS TSYSTSeSeS

. தங்கtல் தான கத சு: ;ய:க வேண்டும்.

+. எறிகிற தட்டை எப் படி கையில் இருந்து விடுவிக் க - ண்டு n بنية ) . # --- ...imro- o: H =- Co-s: ت =** ו: - ,---- عمر l o - *::: - :്l.3ി.... 1ே தய 35%io jo) இகுத்து تختفي نة கற, ஆாது. ஆ!-- காட்டி வி ガ லின் வலிமையான க: ?? }}#tt: திறனே மிகு♔:് ക്ലL് 6 m