பக்கம்:உபயோகமுள்ள உடல்நலக் குறிப்புகள்.pdf/10

விக்கிமூலம் இலிருந்து
இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்பட்டுள்ளது
பொருளடக்கம்
1. குறட்டையை விரட்டுங்கள்
2. மலச்சிக்கல்
3. தலைவலி
4. சிறந்த உடல் நலத்திற்குத் தேநீர்!
5. நோயும் வாயும்
6. சும்மா இருந்தால் சுகம் வருமா?
7. அல்சர் விளக்கமும் தடுப்பும்
8. உதவாத ஊளைச் சதை
9. வாய் நாற்றம் வேண்டாமே!
10. நீரிழிவு நோயை நெருங்கவிடாதீர்கள்!
11. சளியும் இருமலும்
12. பல்லும் சொல்லும்
13. ஆஸ்த்மா
14. முதுகு வலி
15. உடல் நலம் பேணும் உடற்பயிற்சிகள்