இப்பக்கம் மெய்ப்பு பார்க்கப்படவில்லை
தேகத்தைத் தெரிந்து கொள்வோம் 243
11. தேகப் பயிற்சிகளும் தேகமும் (Effects of Exercise)
உள்ளே
தேவையும் சேவையும்
உடனடிப் பலன்கள்
நீண்ட காலப் பயன்கள் தேகத்தின் மாற்றங்களும் ஏற்றங்களும்
நமது நம்பிக்கை
தேகத்தைத் தெரிந்து கொள்வோம் 243
11. தேகப் பயிற்சிகளும் தேகமும் (Effects of Exercise)
உள்ளே
தேவையும் சேவையும்
உடனடிப் பலன்கள்
நீண்ட காலப் பயன்கள் தேகத்தின் மாற்றங்களும் ஏற்றங்களும்
நமது நம்பிக்கை