பக்கம்:நீங்களும் வலிமையோடு வாழலாம்.pdf/98

96 உங்களுக்கு உதவ உடலுக்கு உதவுங்கள். அதற்காக நீங்கள் உடற்பயிற்சியை நாடுங்கள். உன்னத வலிமையைத் தேடுங்கள். ஒப்பற்ற இன்பமான வாழ்க் கையில் கூடுங்கள் என்று கூறுகிறோம். பிடித்தமான பயிற்சிகளைச் செய்து, பிரியமான, வலிமை உான வாழ்வு வாழுங்கள் என்று வாழ்த்துகிறோம்.