அட்டவணை:உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்.pdf

தலைப்பு	உடல் எடையும் உணவுக் கட்டுப்பாடும்
ஆசிரியர்	டாக்டர். எஸ். நவராஜ் செல்லையா
ஆண்டு	ஆறாம் பதிப்பு - நவம்பர் 2007
பதிப்பகம்	எஸ்.எஸ். பப்ளிகேஷன்
இடம்	சென்னை-17
மூலவடிவம்	pdf
மெய்ப்புநிலை	மெய்ப்புப்பணி முடியவில்லை
ஒருங்கிணைவு	அட்டவணை ஒருங்கிணைவு செய்யப்படவில்லை அல்லது சரிப்பார்க்கப்படவில்லை

Pages (key to மெய்ப்புதவி)

நூலட்டை உரிமம் 3 4 5 6 7 8 பொருளடக்கம் 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99

 

பொருளடக்கம்

 

 1.⁠உலகத்தின் அற்புதம் உடல்தான்

 2.⁠உடலும் உணவும்

 3.⁠ஊட்டந்தரும் உணவு முறைகள்

 4.⁠உலோகச் சத்துகளும் உபயோகமும்

 5.⁠உரிய உடல் எடை

 6.⁠மிகுதியான எடையும் வேண்டாத ஊளைச் சதையும்

 7.⁠ஊளைச் சதை உண்டாக்கும் உபத்திரவங்கள்

 8.⁠ஊளைச் சதையும் விரட்டும் முயற்சியும்

 9.⁠ஊளைச் சதை போக்கும் உடற்பயிற்சிகள்

10.⁠மெது ஒட்டம் மேனிக்கு நல்லது

11.⁠ஒரு யோசனை